Día (a rellenar por el lector) de confinamiento. Ya has preparado 10 bizcochos diferentes, has probado con nuevos sabores de palomitas y has hecho todas rutinas de ejercicio online que has encontrado o que te han pasado en una cadena de Whasapt. ¿Y ahora qué?
Pensabas que este momento no llegaría nunca, pero sí. Echas de menos el gimnasio, las clases dirigidas que te hacen sudar más que una sauna y hasta el vestuario y sus conversaciones se te asemejan como un recuerdo maravilloso... e inalcanzable a día de hoy. Pero no te pongas más triste de la cuenta: puedes motivarte y organizar tu propio gim en casa. ¿Cómo? Sigue leyendo, hemos destacado algunas máquinas aptas para el hogar con las que ponerte en forma sin salir de casa.
Pedales para pies y brazos, de Ultrasport
Esta pequeña bicicleta fitness es idea para fortalecer la musculatura de piernas y brazos, y destaca por tener una resistencia regulable que se ajusta a las necesidades o capacidades de cada usuario. Cabe destacar que incluye una pantalla LED en la que, entre otros datos, se podrá ver la distancia que se ha recorrido o las calorías que se han consumido.
Para andar sentado con Happylegs
En estas jornadas en la que o trabajamos desde casa o estamos pasando mucho rato sentados, debemos aprovechar ese tiempo para fortalecer nuestro cuerpo. La máquina de andar sentados de Happylegs ayuda a fortalecer las piernas de forma automática, sin esfuerzo por parte del usuario. Gracias a su movimiento automático de distintas velocidades, se disminuye la inflamación y los dolores de piernas, pies y tobillos.
Plataforma vibratoria, de Sfeomi
Esta máquina de vibración consigue grandes resultados porque vibra a alta frecuencia para que el músculo esté estimulado constantemente, se contraiga y haga que adelgazar sea más fácil. Es recomendable usarla de 2 a 3 veces por semana y está equipado con cuerdas para ejercitar el tren superior. También será tu mejor aliada para tonificar abdominales, músculos y glúteos.
¿Quieres descubrir las mejores ofertas? Apúntate a nuestra Newsletter.
En 20Minutos buscamos las mejores ofertas de Amazon y otras tiendas. Los precios y disponibilidad pueden variar tras la publicación.
Comentarios
Hemos bloqueado los comentarios de este contenido. Sólo se mostrarán los mensajes moderados hasta ahora, pero no se podrán redactar nuevos comentarios.
Consulta los casos en los que 20minutos.es restringirá la posibilidad de dejar comentarios